Yoga op school

Yoga op school zorgt voor:

  • rust in de klas
  • leerlingen die beter met elkaar omgaan
  • leerlingen met meer vertrouwen in zichzelf en hun omgeving
  • vermindering van stress
  • betere concentratie, waardoor de resultaten op een natuurlijke manier omhoog gaan
  • leerlingen die zich makkelijker af kunnen sluiten voor prikkels van buitenaf
  • leerlingen die hun lichaam beter leren kennen.

Gunt u dit uw leerlingen ook?
Dat ze leren stil te staan bij hun lijf, hun gedachten en gevoelens?
Dat ze weten wat hun grens is en daarmee die van anderen ook kunnen respecteren?
Dat ze opgroeien tot volwassenen die niet terugdeinzen voor de stormen in hun leven, maar weten hoe ze hiermee om kunnen gaan?

Graag werk ik met u samen.
Ik verzorg yogalessen op school (basisonderwijs, middelbaar onderwijs en beroepsonderwijs). Dit kan op verschillende manieren. Soms is het prettig om met een klein groepje kinderen of jongeren, bijvoorbeeld vijf, aan de slag te gaan. Ik richt mij in deze op een specifieke hulpvraag die bij deze kinderen speelt.

Daarnaast verzorg ik yoga voor een grotere groep. Deze lessen kunnen eventueel aan een thema gebonden worden. In de yogalessen maak ik tevens gebruik van coachtechnieken en creativiteit. In een gesprek komen we erachter wat voor uw school wenselijk is.