Agenda
CROGA
Yoga met een twist
* Elke maandag van 9.15 u tot 10.30 u bij Sarvata,
Schependomlaan 17 E Nijmegen
CROGA is yoga met een twist. In mijn lessen combineer ik hatha- en yinyoga met meditatie, visualisatie, creativiteit, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Durf jij in beweging te zijn en naar jezelf te kijken? Kom gerust een keer meedoen.
CROGA op school
Is dit yoga?
Elke dinsdag en donderdag geef ik CROGA op school.
Op dit moment verzorg ik yoga bij Het Mondial College en bij het Karel de Grote College, allebei te Nijmegen.
Leerlingen komen in contact met zichzelf en leren zichzelf en de ander beter kennen. We bewegen, spannen ons in en komen tot rust.
"Is dit yoga? Ik dacht dat je dan alleen maar stil op een matje zat.' Nee dus ;-)
Denk je dat dit ook iets voor jouw leerlingen is? Neem contact met me op voor de mogelijkheden.
Coaching
Wie ben jij?
Wil je een coachsessie of een coachtraject bij mij volgen? Neem dan contact op. Samen kijken we welk moment geschikt is.
Zij Zoent de Maan
Hoe beleef jij de donkere maan?
Elke maand rond nieuwe maan is er een workshop Zij Zoent de Maan. Samen met andere vrouwen verbind je je met de nieuwe maan van dat moment. Je krijgt informatie over deze maan en daarnaast ga je vooral zelf ervaren. Elke maand is de invulling voor een groot deel anders, vanuit eenzelfde structuur. Beweging, visualisatie, spiritualiteit, ritueel en creativiteit komen elke avond terug.
Wat gebeurt er in jou met nieuwe maan en hoe kun je met de maan werken?
Kom het ervaren.
Zij Zoent de Maan in het voorjaar van 2023:
Met een groep van 9 vrouwen verbinden we ons 8 avonden aan de nieuwe maan.
Deze groep zit vol. Wil je na de zomer ook meedoen? Laat het me gerust weten!
Sacred Body Wisdom
It's in giving that you receive
Tweedaagse workshop Sacred Body Wisdom op woensdag 17 mei en woensdag 31 mei van 10.00 u tot 16.00 u bij De Broederij in Nijmegen
Lezing rouw met jou
Traneninkt en vlinderschrift
Zonder donker geen licht. En andersom. Hoe ga jij om met de donkerte in je leven? En durf je in het licht te staan?
Hoe voelt rouw en verlies bij jou? Welke rituelen ken je en wat helpt jou?
Graag spreek ik voor en met groepen over rouw en verlies bij bijvoorbeeld overlijden, ziekte, scheiding en andere overgangen. Het boek Traneninkt en vlinderschrift vormt hierin de basis. Daarnaast is het ook mogelijk om een workshop aan de lezing te koppelen.
Neem hiervoor contact met mij op.
Yoga met ouder en kind
Tijd voor twee
Zin om iets met je kind te doen in de meivakantie? Altijd al eens samen yoga willen proberen? Of doen jullie dit juist al veel thuis en willen jullie er meer in?
In de eerste week van de meivakantie geef ik 2 ouder-kind-yogaworkshops. We gaan bewegen, ontspannen, spelen, plezier maken en zorgen vooral voor een fijne tijd samen.
* Voor ouders met kinderen van 6 t/m 9 jaar:
Maandag 24 april van 10.00 u tot 11.15 u bij De Broederij in Nijmegen.
Per duo betaal je €27.50 en dit is inclusief thee en iets lekkers.
* Voor ouders met kinderen van 10 t/m 13 jaar:
Dinsdag 25 april van 10.30 u tot 12.00 u bij De Broederij in Nijmegen.
Per duo betaal je € 29,50 inclusief thee, lekkers en een kleinigheidje. Aanmelden kan door een mail of appje te sturen.